Directorio de sitios de contenidos naturistas

Risoterapia (terapia de la risa) curación a través de la risa

Risoterapia (terapia de la risa) curación a través de la risa
Risoterapia, consiste en el poder de la risa tanto refiriéndonos a la sonrisa interior como a la risa franca que nos provoca algún hecho en particular. Esto hace que en nuestro organismo se produzca una serie de transformaciones que resultan beneficiosas

Aunque parezca broma la terapia de la risa es otra de las técnicas que pertenecen a la Medicina de Alternativa

Al igual que todas las terapias llamadas Medicina de Alternativa, no pertenece a una técnica moderna ni se conoce de poco tiempo. Son soluciones milenarias muy eficaces que son aplicadas a los problemas actuales de cualquier ser humano. En la antigua China, los maestros de chi kung taoísta ya conocían los efectos benéficos de la risa.

Esta terapia es recomendada por muchos cardiólogos importantes del mundo, con el fin de prevenir infartos, ayudar a combatir la hipertensión y además a mejorar los trastornos digestivos. Como también a activar la glándula timo por medio del fortalecimiento del sistema inmunológico.

·El timo es una glándula. Órgano que pertenece al sistema linfático, sistema respiratorio y endocrino.
Es uno de los controles centrales del cerebro y uno de los controles centrales del sistema inmunitario del organismo. Por lo general, consta de dos lóbulos y se localiza en el mediastino, detrás del esternón. El mediastino es un espacio irregular comprendido entre una y otra pleura y que divide el pecho en dos partes laterales.

Como decíamos anteriormente, la risa es una solución económica y accesible para todos. Ya que está incorporada a cada uno de nosotros, lo que debemos es no olvidarla y practicarla cada día. La risa es esa clase de energía que al no utilizarla pueden llegar a provocar un paso previo a enfermedades crónicas, junto con una disminuciòn considerable de nuestra propia fuerza vital.

La teoría formulada por sir Mac Farlane Burner, australiano ganador del Premio Novel, explica que estimulando la actividad del timo se obtendrá como resultado una mayor posibilidad de prevenir el cáncer. Una de las células producidas por el timo es la del tipo T.

Qué función cumple?. Aislar las células anormales y destruirlas.

De todos los billones de células que se producen en el organismo todos los días, algunas son anormales. Si las células T no son activadas por la hormona del timo, dichas células continuarán proliferando y podrían desarrollar cáncer.

La risa es una cualidad o propiedad de cada ser en particular. Cuando la risa es alegre nos coloca en un estrés bueno. segun el Dr. Lee Berk, psiconeuroinmunólogo de la Universidad de Loma Linda California EE.UU. Dice también que la risa mejora el sistema inmunológico al reducir niveles que componen la homona del estrés.
Al igual que aumenta los nieles de glóbulos blancos en sangre. La risa sirve como estimulo de muchos músculos y órganos como corazón, pulmones y mejora la circulación sanguínea ya que las carcajadas aumentan el flujo de la sangre que corre por las venas, regulando la presión arterial y limpiando las paredes arteriales de colesterol.

Otro detalle importante es que la risa activa el metabolismo, logrando la posibilidad de utilizar aquellas calorías que se encuentran almacenadas.

En estos pocos ejemplos expresados ya vemos como la risa ha sido practicada desde las épocas más antiguas hasta los estudios científicos más modernos y ambos coinciden que debemos reírnos más para sentirnos más joven y con una salud mejor.

Aún cuando tengamos muchísimos problemas y mucho dolor, nos aconsejan no cerrar esta puerta ni descartarla, sino dejarla allí como simbolizando una actitud positiva frente a la vida y significando que no la deshechamos.

Enfrentar cualquier problema por más doloroso que sea, así, en esa posición nos hace más fuertes y nos da otra posibilidad de poder acercarnos a ella cuando así lo sintamos e intentar de a poco abrirla para ir liberando las energías negativas, primero a través de una tímida sonrisa para más tarde y con más fuerza poder ir reforzando esas energías a través de una risa espontánea y franca que nos vaya encaminando hacia una mejor calidad de vida y nos vaya enseñando a resolver mejor los problemas que nos presenta la vida.

No es la solución de todo pero sí otro camino que nos ayuda a regular nuestros sentimientos, a tener esperanzas y lograr motivaciones cada día, de todos los que nos queda de vida.

Claves: Terapia técnicas medicina alternativa técnica moderna soluciones milenarias antigua China benéficos prevenir infartos hipertensión digestivos glándula inmunológico solución económica practicarla disminución fuerz