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La danzaterapia es una progresión tranquila de movimientos de baile

La danzaterapia es una progresión tranquila de movimientos de baile
La danzaterapia es una terapia basada en movimientos de baile, y funciona en forma tranquila y serena lo que le da a a las articulaciones movimientos que mejoran a su vez los movimientos de cuello, hombro, codos, muñecas, dedos, caderas, rodillas etc.

La danzaterapia es una terapia que funciona por medio de una progresión serena y tranquila de movimientos de baile. Estos movimientos someten a las articulaciones a una cadena de movimientos adecuados que mejoran los movimientos de hombros, cuello, codos, muñecas, dedos, caderas, rodillas y tobillos.

El éxito no consiste solo en ejercitar un movimiento para que la flexibilidad mejore sino que la clave es la relajación.
No se trata de hacer por ejemplo movimientos constantes y a un mismo ritmo con una pierna o brazo etc. Sino que es hacer un ejercicio como haciendo olas en el agua con las piernas y a la vez escuchando una música suave y romántica.

La danzaterapia ha ayudado a muchas personas con problemas de movilidad por lo tanto muchos institutos que tratan la artritis han incorporado esta terapia en pacientes que sufren dolores en las articulaciones.

Las personas que sufren esta dolencia se retraen de hacer movimientos o ejercicios y la inactividad hace que el problema se agrave.

La danzaterapia mejora los movimientos y la flexibilidad, no es que cure o detenga el proceso de la enfermedad. Pero reduce el dolor dándole mejor calidad de vida a la persona y mayor flexibilidad.

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